春の交通安全週間が始まりました。

こんにちは、　マルヤス　センターパレス店　鮮魚部　青木です。

 

本日より、春の交通安全週間が始まりました。

雨降りの日が続いていますが、どうぞ、交通安全に気をつけましょう。 

では、センターパレス店のオススメ商品をご紹介します。

 

青果コーナーより、

『スイカ』

 

その90％が水分、10％が糖分という、大変みずみずしい食べ物です。

たくさんのビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

また、今がハウス栽培で一番甘くて美味しい時期です。

この機会に、ぜひ！！

 

『大粒アサリ』

アサリには貧血と関係の深い鉄分・ビタミンB12が豊富に含まれ、

　貧血気味の人や低血圧の人に最適な食材です。

今が食べごろ！！

大粒だから、酒蒸し・バター焼きなどが美味しいです！！

『かつおたたき』

良質なたんぱく質が豊富です。

このたんぱく質は、筋肉や臓器を作る役目があります。

また、ビタミンＢ１は疲労回復や神経に作用し、

　ビタミンＤは骨粗鬆症を予防します。

ＥＰＡが血液をサラサラに保ち、鉄が貧血を防いでくれます。

　野菜との相性がよく、ポン酢でさっぱりといかがでしょうか！！

  

ぜひ、マルヤス　センターパレス店　にお越しください。